手机如何设置和使用浏览阅读等均为黑背景白色字

在手机上设置黑背景白色字可以降低眼睛疲劳，特别是在低光环境下使用。以下是通用的步骤：

系统级全局设置：

对于Android设备，进入“设置”>“显示与亮度”或“显示”。

找到并启用“深色模式”或“暗色主题”。这将改变整个系统的界面颜色为黑色背景、白色字体。

应用内设置：

对于浏览器，请打开浏览器应用（如Chrome、Safari等），然后进入设置菜单。

寻找类似“夜间模式”、“阅读模式”或“网页配色”的选项，并将其开启。这会将浏览网页时的背景变为黑色，文字变为白色。

特定应用设置：

有些应用程序提供独立的阅读模式或主题更改选项。例如，在Kindle或阅读应用中，通常可以在设置中找到相应的选项来切换背景和字体颜色。

使用第三方阅读器：

如果你的默认应用不支持黑白模式，你可以尝试下载专门的阅读器应用，如Moon+ Reader、Pocket等，这些应用通常都提供了丰富的个性化设置选项。

无障碍功能：

许多设备也提供了辅助功能设置，允许你反转屏幕的颜色以实现白底黑字的效果。通常在“设置”>“无障碍”或“辅助功能”下可以找到相关选项，比如“颜色反转”或“高对比度”。

壁纸更改：

将手机壁纸更改为深色或者纯黑色也能有助于减少眼睛疲劳。

自定义字体颜色：

部分设备可能允许你在系统层面自定义字体颜色，但这种功能并不常见。

请记住，不同品牌和型号的手机可能会有不同的操作流程和设置选项。确保查看你的设备制造商提供的说明文档或在线帮助资源以获取准确的信息。