帕金森的面部动作康复训练如何做帕金森的面部动作康复训练如何做?

游客发布于 2023-12-13 阅读（16）

帕金森病患者常有面部表情减少和肌肉僵硬的现象，导致“面具脸”，影响日常交流。针对这种情况，可以进行一些面部动作的康复训练来改善面部肌肉活动能力。以下是一些面部动作康复训练的具体方法：

皱眉动作：尽量皱眉，然后用力展眉，反复数次。

眼部运动：用力睁闭眼，鼓腮训练，先将腮鼓起，再尽力吸入。

露齿和吹哨动作：尽量将牙齿露出，接着作吹口哨的动作。

对镜练习：在镜子前做出各种表情，如微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。

面部按摩：轻轻按摩面部肌肉，以增加血液循环和灵活性。

呼吸与放松训练：深呼吸和渐进性肌肉松弛可以帮助减轻肌肉紧张。

这些训练应该在医生或物理治疗师的指导下进行，并结合药物治疗和其他形式的康复治疗，如语言疗法，以提高整体的生活质量。记住，每个人的症状和需求可能不同，所以最好定制个性化的康复计划。

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