我现在13岁身高163体重110百米最快是12.74我能不能去练百米

在考虑是否进行专业训练之前，有几个因素需要考虑：

身体发育：你现在的年龄是13岁，这是一个快速成长和发育的阶段。在这个时期，你需要确保身体得到足够的营养和休息，以支持正常的生长发育。

兴趣和热情：对百米短跑有真正的兴趣和热爱是非常重要的。只有真正喜欢这项运动，才能在艰苦的训练中坚持下去，并不断取得进步。

教练指导：如果你决定认真对待百米训练，那么寻找一个专业的教练来指导你的训练计划和技巧改进是至关重要的。

身体健康：请确保在开始任何新的锻炼计划之前，先咨询医生或健康专家的意见，以确保你的身体适合高强度的体育活动。

训练计划：制定一个合理的训练计划，包括力量训练、速度训练、耐力训练和恢复时间。保持训练的平衡性和渐进性，避免过度训练导致受伤。

心理准备：竞技体育不仅仅是身体上的挑战，也是心理上的考验。培养良好的比赛心态和应对压力的能力同样重要。

根据你的身高（163厘米）和体重（110公斤），你的BMI指数为37.6，这意味着你的体重超过正常范围。对于短跑运动员来说，拥有适当的体重和体脂率是很重要的，因为过重可能会影响你的速度和灵活性。因此，在考虑专项训练之前，建议先通过健康的饮食和锻炼方式减轻一些体重。

关于你的百米成绩12.74秒，这个成绩对于13岁的青少年来说是一个不错的起点。但是，要成为专业短跑选手，还需要进一步提高速度和技术水平。与同龄人相比，你可以尝试参加地区或学校的田径比赛，看看自己在竞争中的表现如何，这也可以帮助你判断是否有潜力在该领域发展。

最后，请记住，无论选择什么道路，都要注重身心健康和个人幸福感，不要只为了追求成绩而牺牲其他重要的生活方面。