乒乓球学习进度安排表

以下是根据你给出的信息和乒乓球教学的一般原则，制定的一个示例性的乒乓球学习进度安排表。这个表格可以作为参考，并且可以根据具体情况进行调整：

乒乓球教学进度计划

周次教学内容备注

1 召开队员会议，宣布纪律介绍运动特点、发展情况

乒乓球运动简介学习基本握拍方法

2 基本站位与准备姿势球性练习（击吊球等）

基本步法训练

3 球性练习（持续）对攻练习

4 正手攻球技术发球技术的学习

5 反手攻球技术发球技术的实践

6 接发球技术攻防转换练习

7 中台对攻技术战术组合训练

8 进阶步伐训练实战模拟比赛

9 进一步提升发球质量个人弱点强化训练

10 近台快攻与摆速练习规律化速度训练

11 防守技巧与策略定点防守与移动防守训练

12 进攻与防守综合训练多变战术训练

13 应用实战比赛规则训练比赛中的心理素质

14 总结与复习技术评估与反馈

每个阶段的教学应该包括理论讲解、动作示范、模仿练习、指导修正以及自主练习等多个环节。此外，在整个学期中，也应该进行定期的技术考核和成绩评定，以确保学生的技术水平能够得到稳步提高。

同时，健康教育也是重要的组成部分，例如教授如何预防运动伤害、保持良好的身体状态以及在休闲娱乐时如何维持健康的活动习惯。

请注意，实际的教学进度可能会根据学生的技能水平、教练的授课方式、可用的时间等因素而有所不同。