我的父母总是当着我们几个孩子的面吵架，我妈喜欢骂人，声音也大，我爸忍不了就打，我妈，说什么她都不听

游客发布于 2023-12-24 阅读（24）

这是一个非常困扰和不安的情况，对于你和你的兄弟姐妹来说，目睹父母之间的冲突和暴力行为可能会造成很大的心理压力和情绪困扰。

首先，确保你自己和你的兄弟姐妹的安全是最重要的。如果暴力行为升级到危险的程度，你们应该立即寻求外部帮助，如报警或者联系其他可信赖的成年人或机构。

其次，尝试与你的父母进行沟通。找一个他们都冷静的时候，表达你对他们的争吵和行为的感受，让他们知道这对你们的影响有多大。可能的话，你可以试着帮助他们理解，他们的行为可能会对你们的心理健康和家庭环境产生长远的负面影响。

另外，建议你的父母寻求专业帮助，比如婚姻咨询或者心理咨询。专业的咨询师可以提供有效的沟通技巧和冲突解决策略，帮助他们更好地管理和处理他们之间的问题。

记住，你无法控制你父母的行为，但你可以控制自己的反应和应对方式。尽量保持自己的情绪稳定，寻找支持系统，如朋友、老师或者心理咨询师，与他们分享你的感受，寻求他们的支持和建议。

最后，如果你觉得自己或你的兄弟姐妹需要更直接的支持和帮助，不要犹豫去联系学校辅导员、社会服务机构或者专业的心理咨询机构。他们可以提供专业的指导和资源，帮助你们度过这个困难时期。