用什么方法使自己经常有体香了

让自己经常有体香的方法可以从生活习惯、饮食调节以及适当使用香水或身体护理产品等方面入手：

良好的卫生习惯：

每天洗澡并保持皮肤清洁，可以有效去除汗臭和皮肤表面的细菌，从而减少异味。

使用带有香味的沐浴露、洗发水和护发素，使肌肤在清洁过程中吸收香气。

选择香味持久的身体乳液或润肤霜：

在洗澡后涂抹含有天然精油成分或者喜欢香味的身体乳液，既可以保湿又能增加自然体香。

内部调理：

饮食中适当摄取具有芳香气息的食物，如柠檬、薄荷、蜂蜜、玫瑰花茶等，长期食用有助于体内散发淡淡的香味。

多喝水，保持身体新陈代谢良好，也能帮助改善体味。

衣物护理：

在洗衣时添加一些柔顺剂或留香珠，让衣物带有持久清香。

使用香水：

根据个人喜好选择适合自己的香水，在出门前喷洒于脉搏跳动处（手腕、耳后、颈后等），香水会随体温散发出宜人的香气。

口腔清新：

定期刷牙漱口，使用含氟牙膏及口腔清新剂，保持口气清新。

保持愉快心情：

研究表明人的情绪状态也会影响体味，所以保持乐观积极的心态也有助于形成美好的“体香”。

总的来说，要保持一种自然且宜人的体香，关键在于综合内外调养，养成良好的生活习惯，并选择合适的产品辅助。同时注意不要过度依赖化学合成的香味产品，以免对皮肤造成刺激。