家庭里都有什么常见的致癌物？

家庭环境中常见的潜在致癌物包括但不限于以下几种：

烟草制品：吸烟和二手烟含有多种已知的致癌物质，如尼古丁、苯并[a]芘、多环芳烃等。

装修材料释放的有害气体：

甲醛：主要来自新家具、地毯、壁纸、油漆、胶水等装饰材料。

苯、甲苯、二甲苯等挥发性有机化合物（VOCs）：常见于涂料、粘合剂、清洁剂中。

家用电器电磁辐射：长期接触过量的电磁场，例如老旧电视机、微波炉、电热毯等，可能对健康产生影响，虽然目前科学界对此类非电离辐射是否直接导致癌症存在争议，但应尽量减少不必要的长时间接触。

厨房油烟：烹饪过程中产生的油烟中含有多种有害物质，如多环芳烃、丙烯醛等，长期吸入可增加肺癌风险。

食品污染：发霉食物中的黄曲霉素、烧烤或煎炸食物中形成的杂环胺、高温烹调肉类时产生的多环芳烃等都具有一定的致癌风险。

日用品中的化学物质：

某些个人护理产品（如某些含有激素或有毒化学成分的护肤品、染发剂）。

清洁剂和洗涤剂中可能含有的有害化学物质，如氯仿、磷苯二甲酸酯等。

重金属污染：某些陶瓷餐具、老式水管（铅含量过高）、不合格的儿童玩具等可能含有铅、镉、汞等重金属，长期摄入可能导致慢性中毒及增加癌症风险。

农药残留：在蔬果表面可能存在的农药残留如果长期大量摄入，也可能对人体造成危害。

为了降低家中致癌物质的风险，建议采取以下措施：

定期通风，保持空气流通。

使用环保低毒的装修材料和家居用品。

避免吸烟，并确保室内无二手烟。

减少高油脂烹饪，使用抽油烟机及时排走油烟。

选择无害或低毒的日用品和个人护理产品。

注意食品安全，避免食用发霉变质的食物，合理清洗蔬果以减少农药残留。