十个脚趾都染上了灰指甲怎么办？

十个脚趾都染上了灰指甲（甲真菌病）的治疗需要耐心和持久的努力，因为甲真菌感染通常难以快速根治，并且易于复发。以下是一些综合治疗措施：

药物治疗：

口服抗真菌药：如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，需按照医生指导服用足够长的疗程，可能需要几个月到一年不等。

局部外用药：如盐酸特比萘芬软膏、酮康唑乳膏、环吡酮胺等涂抹于患处，每日或按医嘱使用。

物理疗法：

激光治疗：在专业医疗机构进行，通过特定波长的激光杀死真菌。

削甲术：由医生操作，先将受感染的部分指甲剪除或刮除，然后再涂药或者结合光疗。

日常护理：

保持干燥清洁：每天洗脚后彻底擦干，特别是趾间；穿透气鞋袜，避免穿合成材料的紧身鞋袜；可以使用吸汗性强的鞋垫并定期更换。

消毒物品：对鞋子、袜子以及任何可能接触过患部的物品进行高温消毒或阳光暴晒，以防交叉感染。

健康生活习惯：均衡饮食增强免疫力，避免脚部长时间潮湿，不要与他人共用个人卫生用品。

外科手术：

对于严重、顽固性感染，有时可能需要考虑通过外科手术移除部分或全部受感染的指甲，但这是最后的治疗手段。

监测与坚持：

定期去医院复查，确保病情得到控制，并严格按照医嘱完成整个疗程，即使症状有所改善也不能轻易停止治疗。