子宫肌瘤的术后调理

子宫肌瘤手术后，患者需要进行一系列的术后调理来促进伤口愈合和身体恢复。以下是一些基本的术后护理要点：

休息与活动：

术后初期应保持充足的卧床休息，避免剧烈活动以减少出血风险。

根据医生指导，在疼痛可以忍受的情况下，尽早开始适度下床活动，如行走、翻身等，以防止深静脉血栓形成及肠蠕动减慢导致的便秘。

饮食调养：

饮食宜清淡易消化，富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于伤口愈合和体力恢复。避免油腻、辛辣食物以及可能引起胀气的食物。

分阶段增加饮食量，从流质或半流质逐渐过渡到正常饮食。

疼痛管理：

手术后可能会有一定程度的疼痛，遵医嘱合理使用止痛药物。

个人卫生：

保持外阴清洁干燥，按医生建议清洗并更换卫生巾，避免感染。

若有留置导尿管或引流管，按照医护人员指示定时观察和更换。

复查与随访：

按照医生要求定期复查，评估伤口愈合情况及是否有并发症发生。

如果是保留子宫的手术，需密切注意月经变化及阴道异常出血。

生活注意事项：

避免性生活和盆浴至少一个月，具体时间由医生根据伤口愈合状况确定。

根据手术方式和病情，可能需要一段时间内禁止重物提取，以免腹压增高影响恢复。

心理调适：

对于部分患者来说，手术后的心理调适同样重要，可能出现焦虑、抑郁等情绪，必要时可寻求专业心理咨询师的帮助。

请务必遵循医生给出的具体康复计划和指导，有任何不适或疑问及时向医护人员反馈。