传说拔掉一根白发长出两根是真的吗？

拔掉一根白发长出两根的传说并不具备科学依据。头发的颜色是由毛囊中的色素细胞（黑素细胞）产生的黑色素决定的，随着年龄增长、遗传因素、压力、环境等多种因素影响，黑素细胞功能会逐渐衰退或丧失，从而导致白发生成。

当你拔掉一根白发后，并不会因此在该毛囊位置上长出两根新的白发。毛囊是不可再生资源，一个毛囊只能生长一根头发。如果拔掉的白发对应的毛囊依然健康且活跃，那么它将重新长出一根头发，但这根新长出的头发是否为白色，取决于这个毛囊中黑素细胞的功能状态，而不是因为被拔掉而直接导致数量翻倍。

所以，这种说法只是一种民间流传的说法，缺乏科学支持。为了保持头皮和毛囊健康，建议避免频繁拔头发，因为这可能会损伤毛囊，导致感染或者脱发等问题。