联想笔记本之前是win7后来变成了win10怎么改回去

如果您想将联想笔记本电脑的Windows 10系统改回Windows 7，您需要进行一个完整的操作系统重装过程。请按照以下步骤操作：

注意事项：

在开始之前，请确保备份所有重要数据，因为安装新操作系统会删除现有数据和设置。

确保您有可用的Windows 7安装介质（例如光盘或USB驱动器）以及有效的产品密钥。

步骤：

准备Windows 7安装介质：

如果您没有Windows 7安装光盘，可以使用可引导的USB驱动器来创建安装介质。

下载并安装适用于您的系统的Windows 7 ISO文件。

使用如Rufus、Win32 Disk Imager等工具将ISO文件刻录到USB驱动器上。

调整BIOS设置以从USB启动：

重新启动计算机，并在启动过程中按F12键（或根据您的笔记本型号可能需要按其他键，例如F2、Delete或Esc）进入BIOS设置。

找到“Boot”或“启动”选项卡，并将USB设备设置为优先启动项。

保存更改并退出BIOS设置，通常通过选择"Exit"或"F10"并确认。

安装Windows 7：

计算机应该自动从USB驱动器启动并进入Windows 7安装界面。

按照屏幕提示进行安装，包括接受许可协议、选择自定义安装（不保留任何内容）、选择安装分区（通常会看到一个未分配空间的分区，或者可以选择格式化当前系统分区）等。

安装过程中可能会提示输入产品密钥，这时请输入您拥有的有效Windows 7产品密钥。

完成安装后，按照向导完成基本设置，例如用户名、密码、时区等。

安装驱动程序和更新：

安装完成后，访问联想官方网站下载适用于Windows 7的驱动程序包，包括芯片组、显卡、声卡、网络适配器、触控板等。

根据硬件设备逐个安装驱动程序，确保所有硬件都能正常工作。

可能还需要安装一些必要的应用程序和安全软件。

恢复个人数据：

如果您在升级到Windows 10前进行了备份，现在可以将这些数据还原到新的Windows 7系统中。

请记住，在这个过程中，由于直接覆盖了现有的Windows 10系统，因此所有的Windows 10特有的设置和应用都会丢失。如果可能的话，尝试先在Windows 10环境下备份你的重要数据和配置信息，以便在回到Windows 7后能够尽可能地恢复原状。