南瓜饼的做法?

游客 发布于 2023-12-26 阅读(29)
南瓜饼的做法有很多种,以下是一种常见的制作方法:

所需材料:

南瓜

糯米粉

砂糖(或根据口味选择甜味剂)

食用油

(可选)白芝麻

步骤:

准备南瓜:将南瓜洗净,去皮去瓤,切成薄片或小块。

蒸熟南瓜:将南瓜片或小块放入微波炉中,用高火加热约10分钟,或者直到南瓜熟透(可以用筷子戳一下来判断)。如果没有微波炉,可以使用蒸锅,将南瓜块放在蒸屉上隔水蒸熟。

制作南瓜泥:将蒸熟的南瓜趁热用勺子碾压成南瓜泥。如果南瓜泥中的水分较多,可以适当倒掉一些,以免影响面团的稠度。

加入糯米粉和糖:在南瓜泥中逐渐加入糯米粉,边加边搅拌,直至形成柔软且不粘手的面团。根据个人口味,可以在南瓜泥中加入适量的砂糖并拌匀。

揉面团:在面团中加入一小勺食用油,继续揉搓均匀,这可以帮助防止面团粘手。然后盖上保鲜膜,让面团醒发15分钟左右。

成型和装饰:将醒发好的面团分成适当大小的小块,用手掌或擀面杖将其压扁成饼状。如果喜欢,可以在南瓜饼表面撒上一些白芝麻进行装饰。

烹饪南瓜饼:

煎炸:在平底锅中倒入适量食用油,加热后将南瓜饼放入锅中,用中小火煎至两面金黄熟透即可。

蒸煮:将南瓜饼放入蒸锅中,隔水蒸约15-20分钟,直到南瓜饼熟透。

完成后,南瓜饼就可以享用了。它们通常是酥软甜糯,香味醇厚,具有润肺健脾、镇咳化痰的功效。